Райан Д.

Побачивши себе, я не міг повірити, чим став.

"У мене є надмірна вага вже пару років. Я ніколи не навчався правильному харчуванню. Моя вага зросла за рік
час і це сталося несподівано. Це просто поступово надходило, і я втратив контроль над тим, скільки ваги починав
посилення. І тоді, коли я побачила себе на фотографіях і побачила себе, хто я є, мені не сподобалось, хто я.

Побачивши себе, я не міг повірити, чим став. Я не міг розпізнати, хто ця людина, і не розумів
ким була ця людина. Отже, я справді став асоціальною людиною, і мені це зовсім не сподобалось. Я перестав бути у
соціальні події. Я перестав бути поруч з людьми. Замкніть себе за зайву вагу, і мені це не сподобалось. Тоді я вирішив
робити щось.

Я викидав гроші на дієти, які не працювали.

Я спробувала інші методи схуднення. Я спробував вагові спостерігачі. Я спробував Аткінса. Я спробував Південний пляж. І я спробував підрахувати
калорій. Я намагався пропускати страви. І жоден з них не працював. Я завжди відчував, що голодую. Довелося рахувати бали. мені довелося
пропустити групи продуктів. І я відчував, що витрачаю всі ці гроші на програми, які просто не працюють для мене.

Я зрозумів, що не хочу вести такий спосіб життя, коли рахую очки. Я не хотів вести спосіб життя, де
Я не міг їсти їжу, яку хотів. Я не хотів вести спосіб життя, де мені доводилося пропускати групи продуктів або де я був
будучи голодним постійно.

З Food Lovers я їжу те, що хочу, і худну.

---