Рассел Вілсон споживає 4800 калорій на день під час дієти, призначеної для схуднення

Для того, щоб зменшити вагу, Рассел Вілсон їсть дев'ять страв і 4800 калорій на день.

рассел

Ні, це не рекламний ролик для найновішої модної дієти. Як повідомляв Шейл Кападія з ESPN.com, захисник Сіетл Сіхокс різко змінив свої харчові звички під керівництвом Філіпа Гоглії, дієтолога, який працював із зірками НБА Кармело Ентоні, Кевіном Лавом та Руді Гобертом, а також актором Крісом Праттом. (Очевидно, він не просто скинув 50 фунтів, вирізавши пиво.) План без глютену та молочних продуктів наповнений білками, фруктами, овочами та нежирним м’ясом.

Раніше в середньому 608 ярдів мчали за сезон, Уілсон реєстрував 259 ярдів на землі в кампанії 2016 року, якій заважали травми. Він сказав Кападії, що набрав вагу внаслідок хвороб ніг, змінивши його тренувальний полк.

"Це було однозначно важко", - сказав Вілсон. "Я зазвичай багато бігаю на практиці, а після тренувань, вихідні дні і все подібне. І я не міг багато чого зробити через щиколотку і коліно".