Реалістичне схуднення на весільну сукню Дискусійні форуми щодо планування весілля
Я знайшов чудову сукню, яка мені подобається і має чудову ціну. Єдина проблема - це занадто мало для мене приблизно на 2-3 дюйми для всіх різних вимірювань. Чи реально схуднути, щоб зробити його придатним, чи я занадто амбіційний? Я чудово тренуюсь, але не дуже добре спостерігаю за тим, що я їжу, якщо я чесний. Я навіть не знаю, скільки ваги мені довелося б втратити, 1-1,5 каменів?
16 відповідей
Вибачте за відвертість, але у вас надмірна вага? Якщо вам близько 14-16 років, тоді так, розумно схуднути, щоб сукня підходила. Однак, якщо ви в будь-якому випадку маленькі, можливо, ваша фізична структура тіла не зможе змінитися настільки, щоб пристосуватись.
Другий голос тут за кругові тренування, я втратив 1,5 каменю, харчуючись здорово та змішуючи тренування, оскільки кардіо самостійно ні до чого. Схеми були різноманітними і працювали мені набагато важче, я б також рекомендував насос для тіла, оскільки його чиста вага, працюючи в м’язах, спалює більше калорій і підтримує ваш обмін речовин довше після того, як ви потренуєтесь. Дієтно, я виключаю алкоголь та винос, і втомився їсти більше продуктів, багатих білком, таких як риба та м’ясо (з овочами). Спочатку це було дуже важко, але як тільки ви подолаєте цей бар’єр, це легко, оскільки у вас є мета, ваше плаття.
Дієта непроста, над цим треба попрацювати, але потрібно знайти керований спосіб зробити це. можливо, складіть щотижневе меню, готуйте з нуля, скорочуйте вуглеводи в поєднанні з програмою excerise, і ви досягнете своєї мети.
Це також залежить від стилю вбрання - леді в сукняному магазині, до якого я сьогодні ходила, сказала, що якщо я побачу плаття, яке хотіла б в їх асортименті знижок, але воно було замале, вони могли б його пристосувати і повернути корсет назад, щоб зробити він підходить для додаткової панелі - дивно, що вони можуть зробити !
У мене трохи надмірна вага - я маю 5'7 і важу близько 10,5 каменю. Чесно кажучи, я усвідомлював, що деякий час набирав вагу, тому це підштовхування до бомжа. Чим більше я думаю про це, тим більше думаю, що не зміг би втратити 2-3 сантиметри від бюсту. Тож я думаю, що для мене це більше плаття, більше бігу і менше закусок! Дякую за вашу пораду всім.