Рецензія на книгу; Боротьба самбо; Рейлі Бодікомб - Земля ніколи не пропускає
Тренер самбо в R Dojo і жоден чемпіон з гітлерівських змагань Рейлі Бодікомб щойно випустив свою першу книгу “Боротьба самбо”, і ми тут, на Ground Never Miss, отримуємо пік всередині разом з ексклюзивним інтерв’ю з самою людиною!
Не чужий для викладання, Рейлі випустив кілька чудових DVD-дисків, включаючи "Динамічні записи" та два чудові томи на замках для ніг, а також тренував та змагався на найвищих рівнях змагань із самбо (взяв бронзу на відкритому чемпіонаті Великобританії з Sambo 2012 -68 кг). Цей текст не лише представляє основоположну роботу для Bodycomb, а й для самбо в цілому. Завдяки популярності ММА та постійному зростанню участі у всіх системах грейплінгу, Самбо став популярнішим у США в останні роки, ніж коли-небудь раніше. Проте це погано розуміється і рідко бачиться за межами власної нішевої спільноти.
«Боротьба з самбо» - це перша книга англійською мовою, що стосується встановлених правил та демонструє деякі основні прийоми, знайдені у спортивному самбо. І якщо бути брутально чесним, це справді перша якісна книга про самбо, яку я бачив! Попередні томи були досить “хитрими”, якщо хочете, коли автор, здавалося, більше зацікавлений у ребрендингу певних кроків, намагаючись залишити свій слід у спільноті ММА, а насправді викладаючи основи мистецтва самбо. І хоча є багато видань, надрукованих російською мовою, наскільки мені відомо, жоден з них не був публічно перекладений. Моя російська мова іржава, тому я не можу коментувати якість текстів для початку.
Кольорова фотографія та більший розмір - це те, що справляє “Боротьбу самбо” чудове перше враження. Фотографії чіткі та чіткі. Вони чудово дивляться на динаміку рухомого кидка (ЦІЛЬКИ важко зробити це, до речі, з жертовними кидками!). І демонстратор, і демонстраційний манекен одягнені в протилежні кольори (червоний/синій), щоб чітко розмежувати ситуації, що стискаються, які часто досить заплутані у двовимірному контексті. Деяким з вас це може здатися дрібницею, але, на мій напівпрофесійний погляд, якщо двоє людей на екрані або в друкованих виданнях мають однакову кольорову форму, це є автоматичним вимикачем угоди з точки зору простоти навчання.
Після чудового розділу про правила (завжди добре ознайомитись із наборами правил) найперша техніка, яку навчає Бодікомб, - це базове катання та падіння. Абсолютно блискуче! Мій перший урок з будь-яким студентом охоплює основні падіння та прокатки з однієї простої причини ... це найважливіший «прийом» у вашому репертуарі самооборони. Як інструктор бойових мистецтв, я можу чесно стверджувати, що шанси на використання будь-якого удару, подачі, кидка або божевільного удару супермена в реальному житті майже ні до чого. Але я обіцяю, смію сказати гарантію, що колись протягом найближчих десятиліть, що залишились у вашому житті, ви це зробите; ковзання/подорож/спотикання/падіння тощо. Статистично падіння є вбивцею номер один для людей похилого віку. А тепер уявіть, якби всі вимагали занять з граплінгу в початковій школі і навчились правильно падати! Наскільки мені відомо, це одна з єдиних книг будь-якої системи грейплінгу, яка охоплює падіння та прокат. Справа не в тому, що Самбо робить це настільки по-різному, це простий факт, що Рейлі продумав зробити правильне падіння першою технікою, яку ви вивчите. Більшість викладачів затьмарюють таку незначну, передбачувану техніку.