Рецепт болотного брокколі - просто Стейсі

Болото брокколі - це смачний спосіб поїсти вашу зелень. Ця страва з брокколі - це сирне, здобне, схоже на кіш блюдо. Низький вміст вуглеводів, пікантний і смачний до останньої крихти на сковороді. Якщо ви шанувальник брокколі, ви зробите зворотний перекид для цього рецепту болотного брокколі.

Бріджит одержима брокколі. Я знав, коли побачив рецепт болота з брокколі в кулінарній книзі «Клер Креспо» під назвою «Дуже вегетаріанський світ», що саме цей я маю зробити. Спочатку я думав, що це буде як занурення, але насправді це більше схоже на кіш. Це також було низьким вмістом вуглеводів, так що це ідеально відповідає моєму харчуванню. Бріджит навіть з'їла це!

болотного брокколі

Легке болото брокколі

Я думаю, що саме завдяки цьому рецепту малюють маленьких дітей - це цілком чесна назва! Я маю на увазі, коли я думаю про болота, я прямую до шоу "Болотні люди" на History Channel! Полювання на алігаторів і все болотисте. Маленьким діткам сподобається спробувати щось із назвою болото, а дорослим це сподобається, бо це смачна страва з брокколі.

Перевірте ці страви з брокколі

Що таке болото брокколі

Ви знайдете багато рецептів кіш, які мають скоринку для пирога. У цьому рецепті не використовується скоринка для пирога, але начинка подібна до тієї, яку ви знайдете в кіші. Певним чином, це безкірчаний кіш. Яйця, подрібнену брокколі та сир, запечені до досконалості. У вас є шар квітів брокколі навколо краю, щоб імітувати болото.

Ця страва випікається на сковороді, тому, витягнувши її з духовки, наріжте, як пиріг, і подавайте до столу!

Коли подавати болото Брокколі

Сніданок, пізній сніданок, обід або навіть вечеря! Треба сказати, що я не думаю, що є справді неправильний час для подачі цієї випічки з брокколі. Я витратив на це трохи часу, і кожного разу це вдається. Служіть для своєї родини або зробіть для натовпу; в будь-якому випадку, ви будете раді, що спробували цей рецепт.