Чому я відмовився від схуднення і прийняв своє тіло
Я все своє підліткове та доросле життя провів боротьбу із збільшенням ваги. Я був у спеціалістів, терапевтів. Я провів тисячу тестів. Тому що (і тут це може здатися дивним), немає сенсу, що я товстий. (І я думаю, що це виходить неправильно, я не думаю, що це повинно мати сенс у тому, що ви товсті, і я думаю, що бути товстим - це нормально і прийнятно, і цілком нормально.) Але ожиріння не є в моїй найближчій родині . Я часто займаюся, зазвичай інтенсивно. Я бігаю і піднімаю тяжкості. Я їжу надзвичайно добре (за винятком випадків, коли цього не роблю, я думаю.) Я щільно регулюю рівень цукру в крові. Я роблю те, що мені кажуть лікарі.
Я спробувала відпускаються за рецептом таблетки для схуднення. «Впевнений вогонь» - 99,9% пацієнтів мого ендокринолога втрачають вагу! Я дотримувався вказівок і напружено працював із сертифікованим дієтологом. Я не втратив ні фунта, ні дюйма. Я пройшов роки психотерапії у найкращого терапевта, який спеціалізується на діабеті, хронічних захворюваннях та управлінні поведінкою. Це теж не спрацювало.
Потім мій лікар зробив тест на синдром Кушинга. Я зробив більше тестів, включаючи МРТ. Мої аналізи крові показали помірно високий рівень АКТГ, а мій гіпофіз мав неракову пляму менше, ніж можна діагностувати. Врешті-решт це пішло після ретельного моніторингу. Мій рівень кортизолу залишається високим, незважаючи ні на що, тому ендокринолог назвав його прикордонним синдромом Кушинга. Вона також пояснила, що моє тіло вивільняє кортизол під час напруги та стресу, що допомагає тілу утримуватися на жирових клітинах. Це погіршується: фізичні вправи є життєво важливими для мого контролю рівня цукру в крові, психічного здоров'я та загального самопочуття. І ... це спричиняє вироблення кортизолу. Дивіться проблему?
Тож я нарешті вирішив відмовитись від привиду схуднення. Я не думаю, що коли-небудь схудну, або буду «історією успіху». Я не відмовився від думки, що і надалі буду найкращим і здоровим, яким я можу бути. Це не дає мені вільного правління на шкідливій їжі або приводу не робити фізичних вправ. Це просто я знімаю з себе тиск, щоб підігнати певну форму того, як виглядає здорове, красиве тіло.