Рецепт чаші з малиновим коктейлем Акуратне харчування

Малинова миска для смузі

Ми впевнені, що добре розпочати день, і смачний сніданок, який на смак нагадує десерт, є нашим улюбленим способом зробити саме це! Цей рецепт білкового смузі надзвичайно товстий, як морозиво, і, безсумнівно, ви відчуєте фруктовий смак.

рецепт

Додайте заморожений банан і малину в кухонний комбайн і почніть розщеплювати фрукти, додаючи трохи молока (повільно!), Щоб воно змішалося.

Як тільки це почне з’єднуватися, додайте білковий порошок і продовжуйте змішувати, зішкріб боки по мірі необхідності. Це може зайняти деякий час, і, можливо, вам доведеться додати трохи більше молока, щоб суміш зійшлася, але будьте обережні, щоб не вживати занадто багато - ви хочете, щоб вона була красивою і щільною.!