Рецепт фаршированої курятини Фахіта, 37 г довідки з білкового ожиріння
Ці курячі грудки з фаршированою фахітою роблять смачну їжу. Вони настільки хороші, що ви навіть не здогадуєтесь, що харчуєтесь здоровою їжею, але вона все одно мало споживає калорій та містить 37 г білка від Hungry Girl! Додайте сальсу для додаткового пікантного смаку!
Рецепт фаршированої курки Фахіта
Робить 2 порції
Час підготовки: 15 хвилин; Час приготування: 45 хвилин; Загальний час: 1 год
Інгредієнти
- 1/2 склянки нарізаної цибулини
- 1/2 склянки нарізаного зеленого та червоного болгарського перцю
- 2 ч. Л. суміш приправ фахіта
- Два по 5 унцій. сирі котлети з курячої грудки без шкіри без шкіри, потовчені до 1/2-дюймової товщини
- 1/8 ч. Л. кожна сіль і чорний перець
- 1/4 склянки подрібненого нежирного сиру з мексиканською сумішшю
- 1/4 склянки сальси
- Начинка за бажанням: легка сметана