Рецепт фритюрниці з часниковим хлібом The Leaf Nutrisystem Blog
Якщо ваша фритюрниця ще не має постійного місця на вашій кухонній стільниці, цей апетитний рецепт фритюрниці обов’язково встановить її в камені! Перетворіть звичайний, звичайний цільнозерновий багет у хрусткий ароматний часниковий хліб, який гідний італійської недільної вечері. Не забудьте подвоїти цей рецепт домашнього часникового хліба, якщо ви плануєте ділитися ним, оскільки він точно зникне швидко! Вашій родині такий смачний гарнір так сподобається, що ваша фритюрниця буде працювати понаднормово, щоб приготувати достатньо часникового хліба для всієї банди.
Коли ви намагаєтеся схуднути, хлібний кошик часто першим, що зникає з вашого обіднього столу. Але тут, у Nutrisystem та блозі The Leaf Weight Loss, ми робимо все трохи інакше. Ми хочемо, щоб ви мали змогу їсти ваші улюблені поблажливі страви з винуватцем задоволення, поки ви скидаєте непотрібні кілограми, навіть якщо ці продукти містять вуглеводи. Ось чому ми ставимо перед розробниками здорових рецептів завдання відтворити одну із заборонених страв дієтичного світу: часниковий хліб. Нарешті, ви можете з’їсти вуглеводи і також схуднути!
Цікаво, що робить горезвісну фритюрницю настільки популярною у багатьох домашніх господарствах? Ці маленькі кухонні машини ідеально підходять для полегшення смаженої їжі для швидкого, легкого та корисного приготування їжі! Замість масла з високим вмістом жиру фритюрниці циркулюють нагріте до високих температур повітря, щоб створити хрусткий зовнішній шар за улюбленими рецептами. Ви будете використовувати менше жиру, заощадите собі калорії, і ви зможете вивчити все смачне рецепти фритюрниці тут, на Листі. Крім того, оскільки фритюрниці зменшують час приготування ваших домашніх творінь, у вас буде менше спокуси пастися на інших нездорових закусках, чекаючи закінчення трапези.
Вам потрібно лише шість простих інгредієнтів, щоб приготувати цей чудовий рецепт гарячого SmartCarb. Сюди входять хліб, одна столова ложка легкого вершкового масла, одна чайна ложка подрібненого часнику, одна столова ложка сиру пармезан, свіжа петрушка і чорний перець за смаком. Для хлібної основи ми використали половину батона цільнозернового багета. Однак ви дійсно можете використовувати будь-який хлібний продукт, який вам подобається! Просто спробуйте вибрати варіант хліба, який містить багато клітковини і виготовлений із цільної пшениці або цільного зерна. Темніший колір вашого хліба, як правило, свідчить про те, що він містить більше корисних речовин. Подивіться на маркування харчових продуктів і переконайтеся, що у вашому виді є принаймні один грам клітковини. Чим більше клітковини, тим краще!
Ваша фритюрниця робить цей рецепт домашнього часникового хліба швидким і простим! Дайте фритюрниці розігрітися до 350 градусів, поки ви готуєте інші інгредієнти. Розріжте свій багет або буханку хліба навпіл, щоб ваша закуска стала приємною та хрусткою під час «випікання». У невеликій мисці змішайте світле масло і подрібнений часник. Викладіть на хліб здобну, чесночну суміш і посипте чорним перцем та сиром Пармезан. Випікайте хліб у фритюрі протягом п’яти хвилин. Закінчивши, прикрасьте свіжорубаною петрушкою і насолоджуйтесь!