Рецепт гарбузового пирога; Низькокалорійний, але великий на смак; Пиріжкові рецепти та інше
Опублікував Уоррен
Готує один 9-дюймовий пиріг, одинарна скоринка, заварний крем. Загальна підготовка 55 хв
Вирізання калорій
Є кілька способів зменшити калорії в гарбузовому пирозі.
Вирізання калорій - продовження-
Ви можете використовувати штучне це та штучне, щоб вимкнути калорії. Однак цей метод призводить до пирога, який несмачний і залишає поганий смак у роті.
Замість того, щоб видаляти всі шкідливі інгредієнти, ми просто використовуємо їх менше і розширюємо за допомогою низькокалорійних наповнювачів.
Таким чином ви відчуєте весь смак пирога. Ви все ще маєте вершкову заварну начинку, оточену солодкою маслянистою скоринкою. Так, ви можете з’їсти випічку.
Прийміть свій пиріг і з’їжте його теж.
Наш низькокалорійний пиріг на 100 калорій менше, ніж гарбузовий пиріг Марі Календар та більшість заморожених пирогів, які ви знайдете на своєму місцевому ринку. Але знайте, що наша більш здорова версія настільки ж велика або велика, що і порція.
Тож насолоджуйтесь
Наш гарбузовий пиріг не зашкодить вашій програмі схуднення.
Якщо ви користуєтесь системою PowersPlus Weight Watchers, цей пиріг складає лише 6 балів.
Їжте свої овочі
Пам’ятайте, гарбузами вважають кабачок, овоч. Чому б не взяти шматок гарбузового пирога, щоб допомогти вам задовольнити споживання овочів протягом дня!
Контроль порцій або контроль пошкодження
Добре, у нас смачний здоровий гарбузовий пиріг, тепер дізнайся, як я здійснюю контроль порцій.