Рецепт коктейлю з персиками та капустою їдять це не те
Ви чули про персики та вершкові десерти. Але як щодо "персиків і зелені?" Добре, добре, технічно це не може бути річчю, але ми готові зробити це, завдяки цьому простому рецепту смузі з персиками та капустою.
Завдяки поєднанню заморожених та свіжих персиків (ви можете дотримуватися цілком заморожених, якщо персики не в сезон, де ви живете), ця чаша надзвичайно солодка від початку до кінця. Одну чашку заморожених скибочок персика поєднують з мигдальним молоком, капустою та йогуртом, щоб отримати кремову основу для смузі. А додавання більшої кількості скибочок персика - це лише вишня зверху - або персик зверху, якщо бути більш конкретним.
З 38 грамами цукру ця чаша для коктейлів приємна, тому, можливо, ви захочете стежити за споживанням цукру до кінця дня, якщо ви вирішите їсти це на сніданок або як закуску. Тим не менше, харчові переваги капусти, як і персиків, роблять цей варіант все ще здоровим сніданком. А з 11 грамами білка та сім грамами клітковини ви залишитеся ситими, поївши цю ситну миску.