Рецепт кукурудзяних булочок Без підсолоджувача калорій; Цукрові замінники підсолоджувачів
Інгредієнти
1 ¼ склянки універсального борошна
¾ чашки кам'яної меленої жовтої кукурудзяної крупи
7 столових ложок гранульованого підсолоджувача Splenda®
2 чайні ложки розпушувача
1 склянка знежиреного молока без жиру
1 столова ложка меду
2 великих яєчних білка
Інформація про харчування на порцію
Розмір порції: 1 булочка
| Калорії | 140 |
| Загальний жир | 5г |
| Насичених жирів | 0г |
| Холестерин | 0мг |
| Натрію | 160 мг |
| Загальна кількість вуглеводів | 20г |
| Харчові волокна | 1г |
| Цукри | 3г |
| Білок | 3г |
Інструкції
- Розігрійте духовку до 400 ° F. Розпиліть сковорідку для кексів на 12 склянок кулінарним спреєм.
- У мисці з’єднайте борошно, кукурудзяну крупу, підсолоджувач Splenda, розпушувач та сіль. За допомогою виделки зробіть колодязь у центрі суміші.
- В іншій мисці з’єднайте молоко, мед, олію та яєчний білок. Влийте в лунку сухі інгредієнти і перемішуйте, поки суміш не змішається.
- Розділіть тісто між кексами для кексів.
- Випікайте протягом 15–20 хвилин або до тих пір, поки дерев’яна кірка, вставлена в центр кексу, не вийде чистою.
Зроблено з
