Рецепт кукурудзяних булочок Без підсолоджувача калорій; Цукрові замінники підсолоджувачів

Інгредієнти

1 ¼ склянки універсального борошна

¾ чашки кам'яної меленої жовтої кукурудзяної крупи

7 столових ложок гранульованого підсолоджувача Splenda®

2 чайні ложки розпушувача

1 склянка знежиреного молока без жиру

1 столова ложка меду

2 великих яєчних білка

Інформація про харчування на порцію

Розмір порції: 1 булочка

Калорії 140
Загальний жир
Насичених жирів
Холестерин 0мг
Натрію 160 мг
Загальна кількість вуглеводів 20г
Харчові волокна
Цукри
Білок

Інструкції

  1. Розігрійте духовку до 400 ° F. Розпиліть сковорідку для кексів на 12 склянок кулінарним спреєм.
  2. У мисці з’єднайте борошно, кукурудзяну крупу, підсолоджувач Splenda, розпушувач та сіль. За допомогою виделки зробіть колодязь у центрі суміші.
  3. В іншій мисці з’єднайте молоко, мед, олію та яєчний білок. Влийте в лунку сухі інгредієнти і перемішуйте, поки суміш не змішається.
  4. Розділіть тісто між кексами для кексів.
  5. Випікайте протягом 15–20 хвилин або до тих пір, поки дерев’яна кірка, вставлена ​​в центр кексу, не вийде чистою.

Зроблено з

підсолоджувача