Що робить цих двох сестер різними myDNA
Дві сестри, близькі у всіх відношеннях, крім розміру тіла, нещодавно пройшли тест на дієту та фітнес myDNA, щоб отримати відповіді на важкі запитання. Чи є генетична причина, чому Рейчел легко набирає вагу, а Ванесса - ні? Що може зробити Рейчел, щоб бути здоровішою і щасливішою зі своїм виглядом?
Вони гадали, чи результати не змінять їхнє ставлення до себе - чи не сприятимуть суперництву братів і сестер. Їм не потрібно було довго чекати, щоб дізнатись.
Результати в
Це почалося, як гра в оснащення. Перші три гени, перелічені у своїх звітах, - ті, що впливають на вагу та апетит, розмір тіла та відновлення ваги та накопичення жиру - були ідентичними. Цілком природно, що дві сестри мали б багато однакових генних варіантів; вони справді діляться батьками. Але це не пояснює, чому вони виглядають такими різними ...
Можливо, це їх ген ADIPOQ. Це спалювач жиру де їх генетичні результати розходяться. Тоді як варіант Ванесси менш вигідний; Рейчел є найменш сприятливою.
Тип гена ADIPOQ Рейчел виробляє знижений рівень жироспалюючого гормону адипонектину. Це означає, що у неї є подвійний шанс ожиріння, а надмірна вага може призвести до подальшого зниження рівня адипонектину. У неї також більше шансів мати більш високий ІМТ і носити вагу приблизно в середині.
"Це нормально", - каже Рейчел, беручи цю інформацію. «Це багато що пояснює; це насправді просто ще одна причина схуднути ".
Різні профілі вправ
Саме у звіті про фітнес різниця між сестрами стала більш очевидною.
Звіт про фітнес Рейчел показує, що вона всебічна, рівномірно збалансована між силою та витривалістю. Але генетичний профіль Рейчел показує, що у неї більший ризик пошкодження м’яких тканин під час фізичних вправ - чогось вона вже навчилася важким шляхом. "Я розірвала зв'язки кілька років тому, і це зажило багато часу", - каже вона.
«Коли я робив фізичні вправи після травми, я все одно отримував відчуття болю; нервуй і зупинись », - каже вона. "Я був занадто боязким, щоб займатись такими видами спорту, як біг або пляжний волейбол, я займався раніше і вийшов із звички".