Рецепт обсмаженої тосканської капусти та грибів з устриць
Соте тосканської капусти та грибів ньоккі
- 45 хвилин зробити
- Подається 1
Ніжні подушки з ньоккі насправді є лише стороною для цього чудового безладу зелені та грибів - цибуля, часник та жменька свіжої трави посилюють смак, тоді як лимонний сік додає блискавку. Крихітна порція оливкової олії допоможе вам засвоїти все харчування!
- гриб
- гливи
- капуста
- кучерява капуста
- італійська капуста
- cavolo nero
- бульйону
- веганський
- вегетаріанська
- овочевий відвар
- часниковий пейзаж
- овочі
- цибуля
- ньоккі
- міні ньоккі
- трави
- лимон
- лимонний чебрець
- материнка
- соте
- нічого конкретного
Складіть графік їжі на тиждень і отримайте автоматично сформовані списки покупок.
Інгредієнти
- 1 склянка приготовлених ньоккі (я використовував "міні-ньоккі", який був ідеальним - див. Примітку), осушений і гарячий список покупок
- List ч. Л. Кошерного списку солоного продажу
- ½ ч. Л. Грубого чорного перецькового списку
- 1 ч. Ложка оливкового масляного списку
- 150 г (близько 5,3 унції або 1 пучок) кучерявого або італійського капусти (cavolo nero) (з подрібненою та подрібненою вагою) список покупок
- 4 унції королівських глив, нарізаних на ¼ ”товстими кружками (використовуйте гриби шиітаке, якщо ви не можете знайти королівські устриці) список покупок
- ¼ середня цибуля, тонко нарізаний список покупок
- 1 часниковий сорт, тонко нарізаний (або 1 часникова гвоздика, подрібнений) список покупок
- ½ чашка з овочевим бульйоном з низьким вмістом натрію
- ½ чайної ложки смакового масла (необов’язково, мені сподобалося тонке насичення, яке він додав) список покупок
- 1 ст. Ложка свіжого лимонного чебрецю
- 1 ч. Ложка свіжого списку орегано
- 1 ч. Ложка безсольової часникової та трав'яної приправи
- сік list лимонного списку
- 2 ч. Ложки Вегетаріанський вегетаріанський пармезан, щоб подати список покупок
- лимонний перець, щоб подати список покупок