Рецепт пікантних сухарів із насінням - BBC Food
менше 30 хв
Ці сухарі з цільнозерновим насінням є фантастичними, посипаними сиром або зануреними в хумус.
Хочете зробити це пізніше? Увійдіть, щоб додати його до вибраного.
На жаль, ми не можемо додати цей рецепт до улюблених, спробуйте пізніше.
менше 30 хв
Інгредієнти
- Цільнозернового борошна 230 г/8 унцій
- Манна крупа 115 г/4 унції
- ¾ чайної ложки дрібної солі (копчена або флер де Серан Геранда, якщо є)
- 55 г/2 унції насіння кунжуту
- 55 г/2 унцій насіння льону
- Гарбузове насіння 55 г/2 унції - грубо подрібнене
- 1 ст. Ложка меду
- 3½ ложки рослинної олії, плюс додаткова добавка для змащення
- мелене насіння або спеції на вибір (за бажанням)
Метод
У великій мисці змішати цільнозернове борошно, манну крупу та сіль разом із кунжутом, льоном та меленими насінням гарбуза.