Рецепт плову з індички Здоровий; Рецепти для схуднення Unislim
Інгредієнти:
- 1 цибуля, дрібно нарізана
- Щіпка пластівців чилі
- 150г рису басмати
- 2 моркви, подрібнені
- 2 зубчики часнику, подрібнені
- 1 ч. Ложка меленого кмину
- 1 ч. Ложка сушеної материнки
- 1 банка Нарізані помідори
- 600мл курки або індички
- 200г Горошок заморожений
- 350 г Вареної індички, подрібненої або подрібненої
- Сіль і перець
- 2 ч. Ложки оливкової олії
- Свіжий коріандр (для подачі)