Рецепт протеїнового коктейлю з чорничної енергії 310 Харчування
Прагнучи внести більше різноманітності у свій раціон, особливо коли мова йде про білки?
Багато людей (включаючи мене самого) часто виявляють, що їдять один і той же варіант білка. неодружений. день - яйця на сніданок і курка або індичка на обід. Якщо це задзвонить, ви не самі! Але, пам’ятайте, мені так важливо отримувати достатню кількість білка з різних високоякісних джерел, тому що для вашого організму важливо оптимально функціонувати! Якщо вам потрібна додаткова допомога в цьому відділі, це Чорничний енергетичний протеїновий коктейль - чудове рішення!
Завдяки колосальним 37 г рослинного білка та 10 г корисних жирів, цей смузі, безсумнівно, є простим і зручним способом отримати упаковану білком їжу! Найкраща частина? Це нагадує мені горіховий чорничний гранола, мінус всі додані цукри та штучні добавки. Це мій рецепт, коли я намагаюся отримати додатковий приріст високоякісного білка, і, сподіваюся, він може бути і вашим!
Я роблю цей коктейль з чистими цільними харчовими інгредієнтами, такими як 310 солона карамель, заморожена чорниця, рулет, овес, насіння чіа, 310 порошок арахісового масла, 310 колагену, несолодке мигдальне молоко та лід (що необов’язково), щоб допомогти задовольнити ваші смакові рецептори. одночасно забезпечуючи своє тіло необхідним паливом. Незалежно від того, чи потрібен вам швидкий сніданок, обід у дорозі або напій до тренування або після тренування, це Чорничний енергетичний протеїновий коктейль тут, щоб підтримати вас та ваші оздоровчі цілі!
Перш ніж заглибитися у повний рецепт, давайте детальніше розглянемо деякі інгредієнти та користь для здоров’я, яку вони можуть запропонувати ...
Солодке потурання: 310 солоних карамельних коктейлів
Я в значній мірі одержимий чим завгодно, і все з ароматом солоної карамелі, тому мені довелося використовувати у цьому рецепті совок з 310 солоних карамельних коктейлів. Цей шейк, що замінює їжу, є ідеальним поєднанням солодкого та солоного, і він завжди нагадує мені здоровішу версію карамельної солоної води таффі. Але не хвилюйтеся, солодкість цього коктейлю походить від рослинної стевії, тому ви можете балуватись, не збиваючись із шляху.
Порошки коктейлю також є в різних інших смачних смаках, включаючи шоколад, мокку та ваніль, щоб назвати декілька, тому ви можете змінити цей рецепт відповідно до власних смаків чи настрою на день.!
Крім того, з 15 г білка та 5 г харчових волокон на порцію, ці коктейлі є дуже ситними і можуть допомогти вам задовольнити ваші щоденні потреби в макро та мікроелементах для здорового харчування. Це пов’язано з тим, що кожна порція містить також 20 важливих вітамінів і мінералів, підтримуючі імунітет пробіотики та суміш зелені суперпродуктів для створення збалансованого коктейлю, який справді може бути використаний для заміни їжі! Це справді остаточне додавання до поживних речовин Чорничний енергетичний протеїновий коктейль!