Рецепт риби в сметанному соусі

Рецепт: # 28381

05 жовтня 2017 р

Додати до
Книга рецептів

Додати до
Список покупок

"Хоча оригінальний рецепт вимагає палтуса, я виявив, що будь-яка тверда біла риба буде працювати. Якщо ваша риба заморожена, замочіть її в молоці, щоб допомогти прибрати заморожений" рибний "смак. Це простий рецепт, який поєднується швидко. За винятком риби, більшість людей матимуть під рукою всі інші інгредієнти. Я люблю це після важкого робочого дня. Швидко, легко та смачно! Оригінальний рецепт з кулінарної книги "Reflections of the West", але я я зробив кілька змін ".

Інгредієнти

Харчова

Розмір порції: 1 (162,4 г)
Калорії 254.4
Загальний жир - 13,7 г.
Насичені жири - 4,4 г.
Холестерин - 71,7 мг
Натрій - 410,5 мг
Загальний вуглевод - 5,3 г.
Клітковина дієтична - 0,2 г.
Цукор - 1,1 г.
Білок - 26,4 г.
Кальцій - 147,5 мг
Залізо - 0,5 мг
Вітамін С - 3 мг
Тіамін - 0 мг