Рецепт смузі з бананового баштана

Підсумок алергенів та дієт

Категорії рецептів

  • з високим вмістом клітковини
  • італійська кухня
  • нежирний
  • літо
  • суперпродукти
  • веганський
  • вегетаріанська
  • не містить глютену
  • безмолочні

Поживні речовини

Поживні Грамзи RDA
Вуглеводи36,2г12,1%
з яких Цукри26,4г29,3%
Жири6,3г9,7%
з яких насичує4,9%
Білки13,1%
Волокна7,4г29,5%

Пропорції поживних речовин

  • вуглеводи (наприклад, цукри) 18%
  • цукру 47%
  • жири (напр. насичені) 9%
  • насичені 2%
  • білки 11%
  • волокна 13%

* Всі дані вказані за порцію

бананового

** RDA на основі дієти на 2000 калорій. Ви можете скорегувати це, відвідавши головний веб-сайт.

Увійдіть, щоб додати рецепт у закладки