Рецепт вівсяних пластівців з брусниці SparkRecipes

  • Порції на рецепт: 1
  • Сума на порцію
  • Калорії: 213,0
  • Загальний жир: 3,0 г.
  • Холестерин: 0,0 мг
  • Натрій: 160,0 мг
  • Загальна кількість вуглеводів: 39,3 г.
  • Харчові волокна: 4,0 г.
  • Білок: 5,0 г.

Вступ

Інгредієнти

    1 склянка води
    Тире солі
    1/2 склянки старомодного вівса (НЕ швидке приготування)
    1/2 ч. Ложки ванільного екстракту
    1,5 ст. Ложки брусниці

Напрямки

На сильному вогні доведіть до кипіння воду і сіль.

вівсяних