Рецепт запеченого червоного окуня з часником і травами
| 653 | Калорії |
| 28г | Жир |
| 36г | Вуглеводи |
| 62г | Білок |
| Сума на порцію | |
| Калорії | 653 |
| % Щоденної вартості * | |
| Загальний жир 28г | 35% |
| Насичений жир 15г | 77% |
| Холестерин 168 мг | 56% |
| Натрій 1569мг | 68% |
| Загальний вуглевод 36г | 13% |
| Дієтичне волокно 1г | 3% |
| Білок 62г | |
| Кальцій 277мг | 21% |
| *% Щоденної норми (DV) говорить про те, наскільки поживна речовина в їжі вносить свій внесок у щоденний раціон. 2000 калорій на день використовується для загальних рекомендацій щодо харчування. | |