Рецепт заправки вершковим кропом The Blogbody Blog

кропом

Ця заправка з кропу, виготовлена ​​з острих пахт, надзвичайно універсальна.

Ви можете кинути його з салатом, полити на овочі, приготовані на пару, розмішати в супах, розкласти по бутербродах, подати як соус до риби або використовувати для купання з сирими овочами.

Професійна порада: Якщо ви любитель часнику, додайте один зубчик дрібно нарізаного часнику.

Вершкова заправка з кропу

Час підготовки 10 хв

Час готування 0 хв

Загальний час 10 хв

Порції 5 порцій, приблизно 2 ст. кожен

Калорії 33 ккал

Інгредієнти

  • ⅓ чашка знежиреного (2%) простого грецького йогурту
  • ⅓ чашка нежирного пахта
  • 1 ст. дрібно нарізаний свіжий бур’янний кріп

Інструкції

З’єднайте йогурт, пахта і кріп в невеликій мисці; добре перемішати.

Порції P90X/P90X2
1 приправа (2 порції)

2B Mindset Plate It!
Чудовий аксесуар, щоб полити салат.

Якщо у вас є запитання щодо порцій, натисніть тут, щоб опублікувати питання на наших форумах, щоб наші експерти могли допомогти. Вкажіть посилання на рецепт, про який ви питаєте.