Рецепт здорової грибної підливи - життя від щоденного опіку

Підливка - це смачна начинка до м’яса та картопляного пюре, але коли вона домашня, вона часто містить багато насичених жирів та натрію. Цей здоровий рецепт, приготований на основі землистого гриба, додає аромат, використовуючи інші спеції замість солі, і створює багатство з запасом замість крапель. Плюс, він також позбавляється вершків та простих вуглеводів, замість цього використовує цільнозернове борошно для загущення соусу.

рецепт

Фото Перрі Сантанахоте

Час підготовки: 10 хвилин
Час приготування: 25 хвилин

Худий