Рецепти гарбузового соку Топ повний посібник 2020 - FIKA
Цей простий саморобний Гаррі Поттер мотивував Гарбузовий сік - це найпоширеніший безалкогольний напій із світу чарівників, і це важливо для вашого осіннього сезону! Виготовлений із справжнього гарбуза, яблучного сидру та гострих і зручних спецій для смачного напою, який гарантовано порадує майстрів, відьом та маглів! ФІКА покаже вам рецепт у цьому посібнику.
Рецепти гарбузового соку
1. Гаррі Поттер мотивував гарбузовий сік
ІНГРЕДІЄНТИ:
- 8 склянок (64 унції) яблучного сидру
- 1 (15 унцій) консервоване гарбузове пюре (трохи менше двох склянок при використанні домашнього гарбузового пюре)
- 2 склянки бруньок абрикоса, персика або груші
- 1/4 склянки коричневого цукру
- 3/4 чайної ложки меленої кориці
- 1/4 чайної ложки меленого мускатного горіха
- 1/4 меленого імбиру
- Щіпка меленого духмяного перцю
- 2 ч. Ложки ваніліну
ІНСТРУКЦІЯ:
Змішайте всі інгредієнти, крім ванілі, у великій каструлі на помірному вогні на плиті і нагрівайте лише до того, як гарбузовий сік почне закипати, а потім зменште вогонь до мінімуму і тушкуйте близько 10-15 хвилин.
Зніміть з вогню і перемішайте ваніль, а потім охолодіть і остудіть перед подачею на хокей або повторне нагрівання, щоб функціонувало тепло.
5 переваг овочевого соку для здоров’я
З низьким вмістом вуглеводів: Гарбузовий сік навряд чи містить трохи калорій, оскільки сам гарбуз дуже низькокалорійний. За даними USDA, 100 г цієї овочевої культури містять лише 26 калорій. Крім того, гарбузовий сік наповнює вас і утримує ці набридливі відчуття голоду.
Знежирений: 100 грамовий гарбуз містить всього 0,1 г жиру (згідно з інформацією USDA). Тому гарбузовий сік майже нежирний. Це залишає гарбузовий сік ідеальним напоєм для зменшення ваги, адже якщо вам потрібно поповнити рідину в організмі після тренування.
Допомагання травлення: Здоровий травний тракт життєво важливий для схуднення, а гарбузовий сік гарантує здорове травлення та запобігає запорам завдяки своїм протизапальним властивостям.