Рецепти заправки веганських салатів без олії та жиру
Перш ніж перейти до сьогоднішнього допису, швидке оновлення новин! Я вчора про це дізнався Я продав 150 000 кулінарних книг! (Я все ще яскраво пам’ятаю, коли набрав 100 000!)
Я дивився на свій екран, широко роззявивши рот, серце моє билося. Скотт каже: "Що! Що це!" а потім я нарешті пробурмотів: "Святий Шиітаке!"
Слова не можуть виразити мою вдячність. Дякую, трави! СПАСИБІ!
(Подвійні високі п’ятірки крутіші за кулачні удари!)
Сьогодні літо тут "офіційно"! Який кращий спосіб вітати сезон, як не великим салатом ?! Я люблю салати цілий рік, але влітку саме час я особливо жадаю свіжих салатів, повних сезонних овочів та фруктів.
На жаль, багато комерційних заправок для салатів завантажені олією та жиром що може перетворити ваш смачний літній салат із супер здорового на. не так багато.
На щастя, є так багато прості речі, які ви можете зробити, щоб зробити ваші салати більш захоплюючими і Ви можете зробити власні супер смачні та легкі заправки без жиру та жиру.
Якщо ви прагнете літніх салатів так само, як і я, обов’язково ознайомтесь із планом харчування цього тижня! У ньому є три нові салати, в тому числі цей чудовий Салат з нуту з буйволів із ранчо з низьким вмістом жиру .
Ось кілька порад та підказок для захоплюючих салатів, за винятком олії та жиру:
Соус для барбекю, сальсас та хумус
Сальса або хумус = чудові заправки. Ви можете змішати їх з водою, мигдальним молоком або лимонним соком для отримання більш рідкої консистенції. Крім того, у вас є безліч варіантів смаку!
Використовуйте соус для барбекю в якості заправки (або залийте нутом і подавайте до своєї зелені!).
Подавати з купою хумусу HH .
Посипте салат ароматизованими сальсами, як ананас-манго.