Reddit - 1200isplenty - Здорові веб-сайти рецептів із підрахунком калорійності харчування

Я шукаю веб-сайти з рецептами, що відрізняються від кількості калорій, окрім присмаку та тихого. Спасибі!:)

веб-сайти

Поділіться посиланням

Мені подобається Eat Yourself Skinny, Hungry Girl, The Healthy Foodie і LaaLoosh. Деякі з них є специфічними для харчових продуктів, якими я не є (THF робить палео, WW тощо), але я отримую від них багато чудових ідей та вихідних пунктів!

Тим не менш, - і ви, напевно, це вже знаєте, але це трохи мене в дупі, тому я повинен сказати це тим, хто цього не робить - не слід довіряти сліпо макросам рецептів: вони, як відомо, помиляються, рідко коли спосіб, який працює на користь читача. (Начебто як ті "30-хвилинні страви", які роблять вигляд, що для сотування овочів потрібно "близько двох хвилин", я знаю?) Я багато використовую рецепти з макросами (чудово, коли мені потрібно заповнити, скажімо, 350 к. Д. На день) але я завжди перевіряю математику/макроси у функції рецептів МФУ, оскільки я не можу покластися на «жменьку» зеленої квасолі чи «одну маленьку до середньої» картоплину чи «курячу грудку хорошого розміру».