Reddit - AskWomen - колишні вегетаріанські жінки, що сталося з вашим тілом, коли ви знову почали їсти м’ясо
хрустке арахісове масло - найкраще! Але моя улюблена марка така дорога тьфу
Я думаю, це був алкоголь для мене.: b Це чесно для мене сталося випадково. Я спробував набрати вагу багато років тому, не маючи удачі, і я перестав намагатися, і ось це вже сталося. Але ви можете просто спробувати їсти більші порції.
Я завжди був худий, і багато моїх друзів, які також намагалися набрати вагу, мали подібний досвід, як і ви, тому я ще не втрачаю надії
Нічого. Я був вегетаріанцем з віків
18 і знову від
22 до 28. У мене не було помітних станів здоров’я чи тіла після зупинки.
Нічого особливо величезного не сталося, коли я повернувся до вживання м’яса, звичайно, не повертав (для контексту я був суворим вегетаріанцем з 15 до 22).
Я помітив зміну запаху тіла, я майже впевнений, що пахну трохи приємніше, коли не вживаю м’яса, але нічого хорошого дезодоранту не виправляє. Я теж сильно навантажував. Як вегетаріанець, я мав 8-10 років (британські розміри), а потім перейшов до розміру 14 протягом більшої частини часу, коли я їв м'ясо (близько 5 років, я повторно оволодів у березні, тепер до 12). перекласти більшу частину ваги на ребра. Я дуже ненавиджу це, як це видно майже у кожному вбранні, незважаючи на те, що в іншому місці вони досить стрункі. Однак, з огляду на контекст, у мене протягом тих років були досить сильні депресії, тому відсутність фізичних вправ та комфортного харчування також відігравали роль у наборі ваги.
Нічого не змінилося. Я думаю, що в перший день у мене переплутався шлунок, але мені не нудило чи щось.
Just FYI - Я пухкий веган. Незалежно від того, чи їсте ви продукти тваринного походження, це не змінить способу розподілу жиру в організмі, і єдиний спосіб набрати вагу - це вживання більше калорій, незалежно від того, на рослинній основі чи іншим способом. Однак вегетаріанські дієти не повинні і не повинні бракувати поживних речовин. Веб-сайти з підрахунку калорій в Інтернеті - це чудовий спосіб відстежувати поживні речовини, щоб побачити, наскільки збалансованою є ваша дієта.
Я був веганом приблизно 7 років. Повернутися до м’яса було важко, але здебільшого воно було надзвичайно ситним. Мені довелося його повільно вводити. Спочатку гірше їсти такі речі, як червоне м’ясо.
О, і до цього дня, не дивлячись на те, що я їв м’ясо протягом 5 років, я все ще не можу пити коров’яче молоко. Будучи веганом, я втратив здатність засвоювати лактозу. Не біггі, я все ще п’ю соєве молоко.
Ви можете отримати багато білка, не потрапляючи в м’ясо, якщо не хочете. Існує безліч соєвих/горохових/вегетаріальних білкових порошків, які ви можете додати до смузі, якщо намагаєтесь отримати достатню кількість білка.
Чому ти спочатку вегетаріанець?
Якщо вживати м’ясо в їжу, це не дасть вам іншого типу фігури.
Найкращий спосіб збільшити обсяг нижньої частини тіла - це тренування. Я маю на увазі тонни силових тренувань для нарощування м’язів на ногах і попі. Для цього чудово підходять присідання.
Тож мої стегна виросли, коли мені було 21 рік, а попка зайшла десь у 23. У вас попереду багато життя, і речі, як правило, рухаються, коли ви старієте. Просто переконайтеся, що ви отримуєте всі вітаміни такими, якими ви мали б бути. B може бути проблемою.
Я був веганом довгий час. Коли я повернувся до всеїдного, я просто робив це поступово. Нічого поганого не сталося з моїм тілом, і я ніколи не рвав. Якщо вам бракує дупи та стегон, перевірте тренера Брета Контрераса; він знає як сідницю. Я використав його речі, і це накладе на вас дупу.
ETA: Я перестав бути веганом, тому що перейшов до середини нічого; Австралійці називали б це Вуп Вуп. Я мав обмежені ресурси для покупок, і мені було важко дотримуватися веганської дієти, не роблячи якихось серйозних компромісів щодо якості їжі. Мені було більше сенсу знову почати їсти м’ясо.
Саме такі речі стали моєю проблемою, коли я став веганом - фальшива їжа. Чому б я їв синтезовану їжу (тофурки) замість справжньої (індичка)? Для мене це стало величезним розривом зв'язку.
Я все ще можу і готую веганське з нуля; просто не робіть це моїм керівним дієтичним принципом.
Свіжі речі дійсно дорогі, і не завжди такі свіжі.
Можливо, тому, що індик повинен померти заради одного, а не для іншого.
Ми там, або ви питаєте мене про приготування їжі?
Отже, ми там. Так, важко знайти якісні інгредієнти у сільській місцевості.
Але я ніколи не був принциповим веганом, я навчився так готувати. Якщо ви навчитеся готувати з сирих інгредієнтів, а потім дивитесь на щось виготовлене, це не правильно сидить. Отже, жодним чином я не вживаю біосир, тофурки чи щось інше. Мені є більше сенсу їсти те, що я роблю вигляд, що не їм.
Я все ще вегетаріанець, але зробив перерву на кілька років, коли був підлітком. Коли я знову почав їсти м'ясо, я сильно не рвався, але відчував трохи занепокоєння та легкі спазми в шлунку. Звичайно, я почав повільно, із скибочкою піци з пепероні для першого м’ясного страви. Якби я з’їв п’ять м’ясних чилі з бортиком ребер, я впевнений, що мені було б гірше.
Вживання м’яса зовсім не вплинуло на мій зовнішній вигляд. Я залишився скупий і без сидінь і з кістлявим дном.
У мене було певний розлад шлунку, але більшу частину цього я пов’язав з іншими дієтичними причинами (пиття та вживання страшної їжі).