Reddit - бодібілдинг - Друге різке зниження ваги на ДНП через 2 тижні після того, як вже кинула вода

DNP -----> MAGIC BOX ------> Втрата ваги

У мене теж було дивне схуднення, але розмір моєї вибірки n = 1.

Таке схуднення не здається божевільним, хоча якщо ваша дієта важка.

Я знаю, що сама сума в перші 2 тижні не божевільна. Це 7 фунтів за 3 дні після скидання ваги. Теоретичний дефіцит, в якому я мав би бути, неможливий, навіть якщо я постив ті дні.

У мене була якась дивна втрата ваги, яку я також не міг пояснити.

Чорт, чувак, я вражений, ти можеш з’їсти лише 1200-1500кал на DNP та функціонувати. Я їв навколо технічного обслуговування і все ще відчував млявість, як трахався весь цей проклятий час, навіть з лайно тонною кофеїну (передбачав отримувати adderall/dex-amph у певних пунктах, але це досить схематично). Я не запускав його з тестом, тож могло бути чомусь.

На яку дієту ви переходите? Це, мабуть, є причиною масового падіння. Я сам помітив, що коли я витрачав близько 50% вуглеводів, 35% білків і 15% жиру, я швидше скидав вагу і з дивними кроками.

4,5–5 тис. Калорій, 200 г білка IIFYM -> 155 г білка IIFYM

Інші 3 рази я запускав dnp по 500 мг на 900-1000. Я ніколи не мав "легкого" циклу dnp по відношенню. Отже, 375 мг у 1200-1500 для мене, чесно кажучи, зараз нічого.