Reddit - дизавтономія - Втрата ваги при синдромі POTS
Мені 16 років, і приблизно в листопаді минулого року мені поставили діагноз POTS після того, як я прооперував серце на двох дірках, і у мене симптоми не покращились. Моя нинішня вага становить близько 260 фунтів, і я хотів скинути трохи ваги, але, враховуючи мою непереносимість вправ, це досить важко. Мені цікаво, чи є у когось якась корисна інформація чи поради для когось, хто намагається схуднути, але має вегетативний розлад, такий як я. Мої горщики досить суворі, я не витримую тривалих форм вправ, але не настільки суворих, що взагалі не можу терпіти вправи. Я думаю зайнятися плаванням як формою кардіотренування, тому що мені порівняно легко плавати на великій довжині, не відчуваючи себе надто втомленою, і я читав, що багато інших людей, які працюють в POTS, отримують від цього переваги. Будь-які інші ідеї були б чудовими.
