Reddit - fatlogic - Він спалює 6000 калорій на день без фізичних вправ!

Якби це було правдою, він би даремно витрачав 3 тисячі на день, які, як він каже, їсть.

6000

Але він ні, тому що режим голоду?

Краще я чув про "саморегулюючий метаболізм" божевільну ідею про те, що подібно до заданої точки, я припускаю, що ваше тіло буде спалювати все, що дано, а не набирати або худнути. Ви з’їдаєте 1000 ккал, а ваше тіло магічно може вижити на ньому без будь-яких втрат. Ви з’їдаєте 6000 ккал, це також прекрасно, що ваше тіло природним чином прискорює метаболізм і спалить це без будь-якого прибутку. Абсолютне божевілля.

У нього саморегулюючий обмін речовин добре. Він регулює його відповідно до будь-якого аргументу, який він наводить на той момент.

Я маю на увазі, що обмін речовин до певної міри слідує за споживанням, але не до такої міри.

Їжте достатньо, і ви стаєте Спалахом?

Тож чи стає вам по-справжньому тепло, з’їдаючи зайві калорії?

Я бачив документальний фільм, де вони перегодовували групу людей на 250 калорій на день. Деякі з них набрали вагу, як і слід було очікувати, інші - ні. Однак вони знімали кожен крок учасника, а люди, які не набирали вагу, збільшували свій ЧИСТИЙ. Вони почали постійно стукати ногами, підстрибуючи ручками по партах, махати руками тощо, щоб спалити зайві калорії протягом дня.

Я (кашель) від природи стрункий (кашель), і я, анекдотично, помітив, що якщо я багато їжу (я люблю, щоб я їв піцу та часниковий хліб, якщо я дивлюсь подію PPV), я намагаюся спати тієї ночі, бо я дуже сильно потію. Я припускаю, що це спалює зайві калорії.

Я ТАКОЖ не хочу їсти сніданок наступного ранку, проте, я вважаю, це набагато більше впливає на мій загальний баланс калорій, ніж більше потіння.

Щоразу, коли я випиваю, я спалюю додаткові 200 калорій або близько того відповідно до fitbit, поки я втрачаю свідомість. Мені якось цікаво, до чого затьмарюється п'яний у мене.