Reddit - FatSecret - спалені калорії

Я сподіваюся, що цей підсистема є більш активним, ніж здається, я не можу знайти багато інформації про це в Інтернеті, тому, сподіваюся, я отримаю деяку інформацію тут.

Мені було цікаво, як кожен враховує свої спалені калорії у свої щоденні ІРД? В інших програмах, таких як MyFitnessPal, і втрачаючи їх, він автоматично коригує спалені калорії та віднімає їх із щоденного Rd I, але, здається, fatsecret цього не робить. Здається, це просто говорить вам, скільки калорій ви спалили за день, і я не впевнений, чи існує якийсь розрахунок, щоб визначити, скільки калорій ви можете відняти від споживаних калорій.

Хтось насправді робить це, чи ви, хлопці, просто дотримуєтесь щоденних ІРД і не турбуєтесь про спалені калорії при обчисленні споживання їжі

Поділіться посиланням

Сьогодні прийшов до цього підрозділу з тим самим питанням. Так чи інакше, додаток не враховує мої вправи під час обчислення норми калорій.

---