Reddit - Фітнес - Нове у фітнесі

РЕДАГУВАТИ: Зараз я зрозумів аспект схуднення та те, що я залишав поза рівнянням та постом. Зараз головне - просто будь-яка порада щодо обладнання, виходячи з поданої інформації. Хоча все, що хто хоче додати, вітається.

фітнес

ОНОВЛЕННЯ: Покупки де-не-де, взяв мої рукавички, обгортання, важку сумку, пружину та кріплення на загальну суму 72 бакси. Ось я пробую це вперше (від знімка до мого вигляду)
Імгур
Тепер я повинен почати вчитися моїй роботі ніг і руху і все це! Цінуйте допомогу кожного.

Мені 6'3 "/ 28 років, і я важу 330 фунтів (реалістично вгадуючи - минув якийсь час з того часу, як я зважив). Я очевидно товстий, але у мене також велика статура. Коли я навчався в середній школі, згадую лікар, який каже, що нормальна вага для мене, складатиме близько 240 фунтів. Я не пам’ятаю обставин чи точності цього твердження, але це просто те, що я пам’ятаю в своїй голові років тому.

Я зовсім не той, хто легко нудьгує, але вправи для мене справді нудні, і я відчуваю себе неймовірно безглуздо, роблячи це. Але Ідея тренуватися, набиваючи важку сумку у своєму гаражі, поки я вивчаю новий набір навичок, мені насправді звучить досить класно. Вкидання вільних гирь і скакалки.