Reddit - інтуїтивне харчування - я дуже хочу рулети з піци

Я студент коледжу, який повинен виїхати зі свого гуртожитку, щоб повернутися додому через COVID-19. У мене тут є тонна їжі, яку я хочу допити до від’їзду, включаючи рулетики для піци. Я не дуже голодний, насправді я досить ситий, але я не можу припинити думати про ці рулетики з піцею.

рулети

В даний час 6:30 ранку, і я та мій сусід по кімнаті охолоджуємось і спостерігаємо, як погано розбиваємось. Ми обидва прокидаємось щовечора в один і той же час (моторошно, але у нас обох є проблеми зі сном). Зазвичай ми дивимося якийсь телевізор, і тоді я думаю собі: "Чи не чудово було б перекусити опівночі?" незалежно від того, відчуваю я насправді голод чи ситість. Зараз у мене така думка, не дивлячись на те, що я досить ситий. Я просто хочу трохи їжі, і я хочу прибрати свій холодильник. Це неправильно? Чи слід намагатись зачепити якийсь самоконтроль? Я намагаюся слухати своє тіло, але я також намагаюся слухати свій розум.