Reddit - Картинг - Калорії спалюються під час (серйозного) картингу

Хто-небудь має надійне джерело або власне дослідження щодо того, скільки калорій (на відкритому повітрі, не в оренді) спалює картинг за хвилину?

калорії

Тут була тема про частоту серцевих скорочень під час картингу, але це не було надто проникливим щодо мого запитання.

Ця стаття цитує кількість 358 калорій за півгодини, але не згадує про те, на яких картах та на яких трасах її вимірювали. Картина приводить мене до думки, що це були орендовані карти в приміщенні, які, звичайно, набагато менше виснажливі.

Плакат у цій темі вимірював 13 калорій на хвилину в гонці на перемикачах, але він трохи старший (і, можливо, теж легший), ніж більшість картерів.

Поділіться посиланням

Я використовую свій Apple Watch для відстеження даних. Я зосереджуюсь на частоті серцевих скорочень, але моя остання сесія спалювала 8 калорій на хвилину під час приїзду автомобіля Honda, який їхав і їздив на гонках на карт-лізі (на вулиці, 40F).

Мені 28 і 150 фунтів для порівняння з даними перемикача.

Це точно буде змінюватися залежно від складу шин. Я можу нескінченно їздити на твердих складах, але в шинах для специфікацій старших бирок я починаю руйнуватися через 10 кіл. (Мені 48).

Я щойно повернувся з 4 днів картингу на 100 куб.см KPV з жорсткими шинами Bridgestone. Я звичайно спостерігаю за тим, що я їжу, але враховуючи 8 годин картинг-днів, я їв те, що хотів (напевно 3000 - 3500 кал. На день). Я зважив 187, коли пішов, а повернувся 183.