Reddit - кето - NSV Скільки ще ти збираєшся катувати себе
Так, їсти вершкові сирні тушонки щодня і сити годинами відстій
Я завжди думаю про це. Ви йдете до бургерів і замовляєте бургер. у вас все добре. Ні майонезу. без проблем. Ні соління, ні цибулі. без проблем. Чи можу я отримати вегетаріанську м’ясну котлету? зроблено. Чи можу я отримати це звичайне і сухе тільки м'ясо та сир? звичайно. Чи можу я отримати його без булочки, лише з усіма фіксами. чому ти мучиш себе? Якось це логіка, яку створили люди, і це те, проти чого ви йдете, коли людей турбує ваш кето. Чи є буквально будь-який обґрунтований аргумент, щоб висловити людям це нерозумно? Я захоплююся вашою рішучістю, просто не дозволяйте студентському містечку знову вбивати вашу атмосферу. Успіхів та вітаю з Вашим нинішнім прогресом. KCKO пані
Я думаю, що це прогноз. Вона проектує себе на вас. Вона думає про часи, коли намагалася схуднути, роблячи якусь примху (я не називаю кето примхою), і припускає, що зараз ви відчуваєте те саме, що вона відчувала, коли обмежувала калорії на грейпфрутовій дієті чи будь-якому іншому. Я припускаю, що в її свідомості немає жодного способу схуднути, не мучивши себе, а оскільки ви худнете, ви мусите мучити себе. Їй ніколи не було приємно втрачати вагу (я припускаю), а тому припускає, що ти не задоволений. Як ваша мати вона хоче, щоб ви були щасливими.
Будь добрим до своєї мами. Скажи їй, що це не катування, і ти щаслива. Але також не дозволяйте мамі поводитися з вами так. Скажіть їй, що ви почувались ображеними, що вона назве здорову вечерю, яку ви приготували, "катуванням" і запитайте, чи можете ви зробити їй кето-вечерю.
Я пам’ятаю ті тортури у підлітковому віці в 70-х
Я думаю, що точно є щось у тому, що ти відчуваєш товстість, і що ти повинен бути «покараний» за те, що ти дозволив собі вийти з форми. Це справді звичне почуття про здорове харчування - це покарання. А погана їжа - це «ласощі». Але насправді, погане самопочуття - це власне покарання, чи не так?
Мені завжди кажуть, що моя дієта важка, дієта ускладнює їжу в ресторанах, і ви не сумуєте за хлібом? Я не. Я зробив замінник хліба, хліб-душу, який вийшов приголомшливо. Я спробував дещо, це був хороший замінник, спробував як бутерброд, був непоганий, але зараз я не маю бажання його їсти, хоча він дуже близький до справжнього хліба. Мені це зовсім не бракує.
Кето працює на мене. Я ніколи не голодую, просто завжди спражую, що набагато краще IMO. Саме так я зараз харчуюся. Я з’їдаю заливки з піци скільки завгодно, і ніколи не почуваюся сором’язливо, як коли б їв скоринку. Я люблю кето.
Іноді просто знання, що ти можеш отримати прийнятний замінник, якщо хочеш усунути бажання цього, що було нашим мозком, який повстав проти думки, що його більше ніколи не буде.
Це має багато сенсу.
Я напевно сумую за хлібом, але це нормально. Я з’їв більше хліба, ніж більшість людей, які запитують мене про це, з’їдять за все життя. Все добре.
Колишні курці теж часом скучають за сигаретами. І що?
Гарна думка! Мені не вистачає вуглеводів, таких як попкорн у кінотеатрі.
Лол, тортури. Я був у дорожній поїздці зі своїм кузеном та тіткою пару тижнів тому, і ми зупинились у Венді на обід. Я отримав Baconator (викинув булочку), і смак був такий проклятий. Мій двоюрідний брат запитав мене: "Отже, що ти любиш у кето-дієті?" і я сказав: "Зараз це гамбургер, який я щойно з'їв".
У минулі вихідні я обідав млинці з вершковим сиром зі збитими вершками та полуницею і думав собі: „ЦЕ моя улюблена річ у кето-дієті!“. Моя думка полягає в тому, що їжа ВИДИВАЄ, і я взагалі не сумую за вуглеводами!
Очевидно, що моя улюблена річ у кето-дієті - це те, як вона викликає у мене почуття - раніше у мене не було сили волі, і я не думаю, що я її маю зараз - у мене немає сильної, відчайдушної тяги до всього поганого речі вже, ось що змінилося. Кето зараз для мене стиль життя, а не короткочасна дієта, і я не можу бути щасливішим від цього!