Reddit - консалтинг - Підтримка фізичної форми під час подорожей та консультування

Привіт усім, я почну консультуватись, подорожуючи 4 дні на тиждень. Як ви підтримуєте фізичну форму між довгими годинами, їжею на вулиці та відсутністю тренажерного залу?

reddit

Поділіться посиланням

Гей! Я насправді писав про це в r/loseit

Втрата ваги як консультанта

Сподіваюся, що це допомагає.

З мого досвіду це дуже важко. Я думаю, що культура вашої фірми відіграє важливу роль у тому, чи зможете ви підтримувати будь-який рівень фізичної підготовленості без страждань у кар’єрі. У моєму випадку майже ніхто не робить жодних предметних вправ, а ті, хто зазвичай робить тренування «Містер Бін». У нас є кілька звірів з ПТ, які всі колишні військові. Я переконуюсь регулярно тренуватися, і якщо я не добираюся до кожної 3,5-годинної чортової командної вечері, це нормально зі мною. Мені б хотілося, щоб у мене було кілька співробітників, які тренувались і гадали про фітнес, але, на жаль, там, де я перебуваю, вони, здається, більше стурбовані тим, скільки курячих тіней вони можуть виставити рахунки клієнту.

Готельні тренажерні зали дійсно відрізняються за якістю. Навіть щось таке просте, як тяга, важко знайти. Ось кілька моїх спостережень: