Reddit - кросфіт - Допомога! Хворобливо ожиріння, якщо я починаю кросфіт
На сьогоднішній день я офіційно поза 300-ми ! Я мав 300 фунтів і більше з 16 років! Вага просто тане, я розумію, що це сповільниться, але я така щаслива. Я люблю свою коробку, люблю кросфіт. Я все ще не зміг виконати деякі речі, але я знаю, хоча поки що не можу, скоро зможу. Думаю, що я опублікую картинку до і після, коли я наберу 290. Зараз мені 298!
Поділіться посиланням
Найкращий час для початку - сьогодні. Ви будете зіркою в будь-якій коробці, яку ви оберете, тому що людям сподобається, що ви на це хочете. Продовжуйте повноцінно харчуватися, і ви втратите вагу і придбаєте купу нових друзів, поки будете досягати своїх цілей. Удачі!
Привіт. У мене є чоловік у тренажерному залі, який, коли він починав кілька тижнів тому, важив 462. Він має чудовий настрій і завжди намагається його чути. Ми досить сильно масштабуємо для нього, чого він очікує. Він один із моїх найважчих працівників і улюблених спортсменів.
Якщо ви ходите в тренажерний зал для випробувань, і вони не масштабують рухів до того, що, на вашу думку, можна обійтися без небезпеки, залиштеся. Якщо ні, спробуйте інше місце. Настійно рекомендую почати.