Reddit - loseit - Чи варто це було тим, хто успішно схуд?
Втрата ваги може бути виснажливою і різкою, давайте визнаємо. Роки відданості, праця, яка перетворюється на те, щоб стати новою людиною, чи варто це того варте?
Якщо так, чи можете ви пояснити, чому? Я чув, що чистити зуби легше після значної втрати ваги!
Поділіться посиланням
Я точно вважаю, що воно того варте. Мені зовсім не важко схуднути. Це не різко і не виснажливо. Я змінив стиль життя майже 2 роки тому! У мене більше немає опіку серця. Мій діабет в стадії ремісії. Мій високий кров’яний тиск зник. Зараз я можу пройти кілометри. Я можу зв’язати взуття. Я насправді можу витерти дупу! Зараз у мене набагато простіше. Я можу носити шорти. Для мене все набагато краще. Мені ще 26 фунтів схуднути. Але оскільки я змінив стиль життя, я знаю, що вони в найкоротші терміни полетять.
Ах, так це про втрату доступу до нижніх регіонів в якийсь момент. Радий, що хтось згадав це першим.: S Одна з речей, про які ніколи не згадувалось, і не знала і дивувалась під час подорожі вгору.
Не вміти добре витиратися було не весело. Я дуже рада, що схудла, щоб мати можливість зробити це знову. Також попередження від TMI: можливість мастурбувати! Це так здорово досягти! Вібраторів мені ніколи не було досить довго. Живіт завжди заважав. Вибачте, якщо це було занадто багато інформації, але це те, з чим мені доводилося стикатися так довго, здається. Зараз набагато краще. ха-ха
Це не маленька картопля, тож вітаю! Це така важлива частина управління стресом та загального самопочуття для більшості людей, настільки високих п’ять!
Дуже дякую!
Неприємно ненавидіти вигляд. Розчарувати приміряти одяг, який обіймає ваш жир, або часто купувати штани, тому що пухка тертя спалила дірку в них. Неприємно бути звитим після підйому по сходовій майданчику. Це відмовно, недостатньо витривалості, тому ви єдині, хто сідає в групу. Це змушує вас почуватись винними, тому що вашій собаці сподобалася б прогулянка, він теж товстий, бо ви товсті, але ви обидва просто лежали в ліжку.
Я схудла на 33 кг, моя собака також схудла. Варто того, щоб подивитися в дзеркало і відчути, як я схожий на себе. Щоб одягнути одяг і бути задоволеним посадкою. Варто мати енергію, щоб вибратися і щось зробити. В цілому я почуваюся краще.
Те, як люди поводяться зі мною, не змінилося, я не сподівався. Те, як я ставлюсь до себе, змінилося.
Я почав просто не вживати калорій. Потім я почав рахувати калорії через місяць. Хоча нічого різкого, 1500. У дні, коли я тренуюсь протягом години, я з’їдаю 1700 калорій. Повільно, але впевнено вага відірвалася. Я не робив нічого виснажливого, хоча я ненавиджу носити шкарпетки і повинен одягати їх, щоб носити моє взуття: /
Гаразд, отже, я не дивлюсь - я не красуня будь-якої ваги. І мода повністю мені уникає, я смокчу накладати макіяж, тому просто не турбуйся і не роблю нічого вишуканого зі своїм волоссям. Втрата ваги нічого з цього не змінить, і я з цим в порядку.
Наскільки я знаю, у мене немає проблем зі здоров’ям. Тож схуднення цього теж не змінить - принаймні в короткій перспективі.
Тоді чому я переживаю такий виснажливий процес? Я НЕ. Це не виснажливо. Це просто вживання їжі, не надто багато, переважно рослин. (Позичено у Майкла Поллана - ці слова, а не їжа, яку я їжу!) Як пощастить, роблячи це, я втрачаю вагу. А це означає, що мене буде менше тягати, коли я буду робити походи, і це того варте.
Здається, у вас є жахливі помилки щодо втрати ваги.
Це зовсім не виснажливо і не різко. Вам просто потрібно змінити спосіб життя.
Чи варто це? Чи варто виглядати краще? Чи варто бути здоровішим? Чи варто отримувати більше повідомлень від протилежної (а часом і тієї ж) статі? Чи вміння носити гарніший одяг варто?
Звичайно, воно того варте!
Це повідомлення не надходить, і ти почуваєшся гірше за свою зовнішність, ніж коли-небудь колись при хворобливому ожирінні. Все ще є успіх, коли ти відкриваєшся самостійно, але жодного повідомлення. Ви ніколи не уявляєте, чи знизила вагу щось, чи єдина різниця полягає в тому, що ви почали намагатися зараз. Ви знайдете всіх в захваті від того, наскільки привабливими вони стануть або веселими, або депресивними, тому що або вони жахливо помиляються, або ви просто смокчете.
Мода уникає вас, бо це ніколи не було частиною вашого життя. Вам не вистачає можливості підняти руки і сказати «кому все одно, я товстий» і просто накинути футболку. Оскільки приємніший одяг коштує дорожче і вимагає більшого обслуговування, і ви болісно усвідомлюєте, що ні, ви не розумієте стилю чи фасону чи чогось іншого, що пов’язане з аксесуарами. Раптом просто вийти на вулицю стало стресовим фактором, адже тепер ви відчуваєте більші сподівання, яких ви не виправдовуєте.