Reddit - loseit - Що ВИ робите у день народження
Це мій день народження через 2 дні.
Просто цікаво, як інші ставляться до своїх днів народження. В даний час я з’їдаю 1200 на день. Чи я просто кажу, нахуй і смачно снідаю, обідаю та вечерю? Або я повинен робити те, що я зазвичай роблю, це пропускаючи сніданок, невеликий обід, але потім важко під час обіду?
Чи вважаєте ви калорії? Виміряти речі або просто вгадати і оцінити їх? Мені не дуже хочеться зважувати речі у свій день народження? Ви реєструєте окремі речі або просто реєструєте "День народження - 3000 калорій" і залишаєте на цьому?
Ви обмежуєте в дні до або після, або просто продовжуєте, як зазвичай, і вважаєте це "шахрайським днем"?