Reddit - loseit - схуд, зараз я; м шкодую
О так, час побачити консультанта. Краще йти зараз, ніж їхати після того, як стане гірше. Удачі!
Зверніться до консультанта. Я мав справу з подібними проблемами, хоча фактично ще не схуд. Нарешті я зламався, і я звертаюся до психолога щодо деяких своїх питань. Це не той стан душі, який ви хочете зберегти, і звернення за допомогою за межами - це найкращий спосіб допомогти собі, поки ви не дізнаєтесь, як це взяти під свій контроль. Ви зробили щось неймовірне, і тепер настав час переглянути своє психічне здоров’я, щоб ви могли пишатися таким досягненням. Просто затримайтеся там і робіть щось по одному кроку за кроком. Щастя тобі.
Не чекай цього робити. Те, що ви переживаєте, дуже піддається лікуванню, і професіонал може допомогти вам у цьому. Ви заслуговуєте на здорове сприйняття, яке відповідає вашому новому здоровому тілу.
Час поговорити з професіоналом. Ви зробили велику роботу, але ваш мозок бореться з вами, професіонал може допомогти вам поставити це на своє місце.
Думаю, зараз було б здорово самостійно створити ціль, яка не має нічого спільного з числом на шкалі. Непроста спортивна мета - це добре, оскільки вона змушує вас зосередитись на речах, які може робити ваше тіло, а не на тому, як виглядає ваше тіло. Що стосується їжі, то досягнення спортивних цілей означає, що вам доведеться використовувати їжу як джерело палива, щоб доїхати туди.
Зрозуміло, людино. Я втратив купу ваги за останній рік і домігся купи успіху, який, на мій погляд, був неможливим, і вся моя впевненість розпадається, коли я знімаю сорочку. Дивитись на себе оголеним у дзеркалі, це жахливо, і я не можу це пережити. Я знаю, що мені потрібно більше ваги, і я повинен почати працювати над втратою жиру та нарощуванням м’язів, але це жахає мене, що я ніколи не почуватимусь досить гарним, щоб бути з дівчатами, які я вважаю красивими.
/ u/markduchamp Я майже впевнений, що ти мій альт, бо, блін, ти звучиш точно так, як я.
Подивись чувак, я буду чесний: твій пост мене повністю пригнітив, тому я почав намагатися виробляти надію. Я дивлюся на свій живіт, на стегна, на сиськи і я схожа на JFC, це одна з найгірших речей, яку комусь доводилося бачити у своєму житті. І я думав про те, щоб жити з цим назавжди, тому я був таким, давайте подивимось, що я готовий зробити. І виявляється, я зроблю що завгодно. Тож я почав дивитись на людей, яким видалили розпушену шкіру і побачили результати, і мені сподобалось. добре. І тоді я подивився на дівчат, які отримали одне і те ж, і, напевно, навіть з усіма їх розтяжками та недоліками я все ще дуже хочу, щоб їх вдарили! Вони абсолютно гарячі навіть з усім цим лайном, і ви можете собі уявити, наскільки вони гарячіші, якби вони насправді були крутими IRL?
І я глибоко, глибоко поверхнева людина. Навіть як абсолютно щира феміністка, я думаю, що такі дурні речі, як я дійсно хочу вдарити десятку, тому що якщо десятка вдарить мене, це означає, що я приваблива. Після багатьох років НІКОЛИ не відчувати себе привабливим. Через роки людей, які говорять мені, навіть не усвідомлюючи, наскільки вони мене трахають, так, якби ви схудли, ви були б такими гарними. Після багатьох років відчуття, що за все життя вас ніколи не зазнавали ударів. Після багатьох років огляду кімнати, наповненої людьми на вечірці, і роздумів, чоловіче, якби я був дівчиною, я б буквально був останньою людиною, яку я хотів би трахнути на цій вечірці.
Я хочу це так, так, так погано. Я хочу відчувати себе привабливою, бо бути привабливим означає бути гідним. На те, що на мене дивляться, на те, що бажають, на те, щоб бути живим.
Але якщо ти взагалі схожий на мене, я думаю і це:
Це твій старий німий мозок. Це не ваш новий німий мозок, який домігся втрати 100 кілограмів. СТО СТІЛЬ. Пойдіть у спортзал і наберіть вагу в сто фунтів. АЙФКМ ?! Це зробив твій новий мозок. Принаймні, я сподіваюся, що це новий мозок, бо якщо ні, то який чортовий сенс? Який чортовий сенс у нас залишилося п’ятдесят чи шістдесят чи сімдесят років?
Солдат на ублюдку. Солдат на.
Е-е-е, ти насправді не здаєшся таким дрібним, як здаєшся невпевненим. Якщо це змушує вас почуватись краще, я читаю, що ваші наміри судити інших людей - це насправді тільки ви, що судите себе. Мовляв, що, якби 6-ти хотів ебать вас? Ви були б у захваті? Або байдужий? Образили? Кожна з цих реакцій вказувала б (для мене) на різне сприйняття того, як ти бачиш інших і як ти себе. Крім того, ви, мабуть, самі собі найгірший критик. Усі інші, кого я коли-небудь зустрічав, майже підтверджували це. Люди ненавидять себе. Думаю, деякі люди люблять себе (я справді ще не маю розмов з тим, хто це підтверджує, але я думаю, що це має бути правдою), але, мабуть, десь у якийсь час вони щось ненавиділи.
І також я кажу, що це частково лише я погоджуюсь. Важко узгодити ідею, якою має бути зовнішність, далеко в списку речей, про які я дбаю, одночасно бажаючи бути найкрасивішою людиною в кімнаті. Частково тому, що їх насправді неможливо примирити. Я думаю, один із них повинен дати.
(Крім того, як жінка і чоловік, було б чудово, якби ми перестали оцінювати людей. Ви здаєтесь, цілком чудовий чувак, і я розумію, що ви використовуєте його тут для ілюстративних цілей. Але це все одно виводить мене з ладу .)
Я був би ЕСТАТИЧНИМ, щоб трахнути 6. Частково тому, що я ніколи не трахнув нічого вище 5, але здебільшого тому, що людина хоче ебать мене! Людина, яка мене збуджує, просто думаючи про це. І ось угода, чесно кажучи, поки ми об’єктивуємо людей: для мене мова йде про худість. Неможливо бути шістьком і бути не в хорошій формі ПІД МОЄМУ РОЗУМОМ. Якщо худа дівчина мене трахкає, це зробило б мене таким таким дуже щасливим. Приблизно хвилину. Поки я не усвідомлюю, що хочу, це близькість, яка, як правило, саме те, що розуміє мій мозок, після того, як у мене є якась безглузда романтична взаємодія (не те, що їх було занадто багато!). Але ця німа частина мого мозку така невпевнена в собі (так, ти повністю маєш рацію, і я думаю, що саме звідси береться неглибокість!), І я НАСТАЙНО намагаюся її вимкнути.
Справа в тому, що - для мене - я знайшов найкращий спосіб перестати дбати про щось - це робити. Раніше я був настільки невпевненим у собі професійно, але тепер я знаю, що можу побудувати щось красиве і цінне, чого, мабуть, захочуть інші люди. Я навіть не думаю про це, але я витратив стільки часу, переживаючи, чи достатньо я хороший, і тепер, коли я тут, у мене синдром НУЛЬОГО самозванця про своє професійне життя. Я маю це зробити. Я почуваюся в безпеці та вдома, навіть коли мені так страшно, що все це розвалиться.
Але у мене 100% синдром самозванця з усіма особистими речами. Ну, тепер, коли я вже зробив оргазм у дівчини, я почуваюся краще з деякими речами - як, насамперед, мене хвилювало, як погано я буду займатися сексом, цілуватися та іншим - але я відчуваю, якби я просто дозволив себе німіти і неглибоко, це єдиний спосіб подолати це.
І ЦЕ НЕ. Я знаю, що це не так. Але я не знаю, як подолати бажання, хоча б не проявивши його. Виставляючи це. Визнаючи це. Я думаю, що я відчуваю речі дуже глибоко - глибше, ніж здається більшості людей, але кого, чорт візьми, знає - і це також змушує мене почувати себе дуже нерозуміним, тому що я не можу говорити вголос, що БУДУТИ неправильними, але я все ще відчуваю це так глибоко. Це не робить мої почуття ПРАВИЛЬНИМИ, але це робить мої почуття РЕАЛЬНИМИ, і я дуже важко борюся з цим відключенням.
Я приїду туди, я думаю.
Так, як чоловік, це відмовно, що я навіть використовував рейтинг. Це НУДО так важко, і моя перша думка полягала в тому, що я викладаю там непотрібну фігню, але це справжня фігня, і я не збираюся робити вигляд, що в мене є ці думки, які божественне СУСПІЛЬСТВО вкладають у мою голову і не впливають на кожну чортову хвилину мого дня. Але це так страшенно жахливо. І це відмовно, що жінки, блядь, люблять Райана Гослінга чи когось іншого, і я ніколи не буду такою людиною. Що коли дівчата говорять про те, хто гарячий і кого вони хочуть трахнути з цим чуваком, це ніколи не чувак, схожий на мене. Лисий, товстий чувак.