Reddit - натщесерце - швидкий вихід з сиром

Я шукав у цьому підрозділі інформацію про те, які види їжі їсти, перериваючи 7-денний піст. Одна нитка згадувала, що сир чудовий - у ньому кальцій і фосфор. Я також усвідомлюю, що сир може спричинити проблеми з травленням, і мені було цікаво, якщо хтось тут має досвід перегодовування сиром. Якщо так, чи це, як правило, доставляє вам проблеми з животом?

вихід

Поділіться посиланням

Чесно кажучи, все, що не є цукром, білими вуглеводами або шкідливою їжею, повинно бути добре, щоб перервати піст. Я порушував пости різноманітною їжею, і єдиним, про що я шкодував, були високопродукти, перероблені з вуглеводів.

Чудово! Від цього мені стає набагато краще. Зпробую цей сир і сподіваюся на краще.: D

Чудово, майте на увазі лише одне, це трохи TMI, але я думаю, що важливо сказати - якщо це ваш перший або другий раз, коли ви перериваєте довгий піст, ви можете отримати "пробіги" або навіть "вибухові пробіги "що б ти не їв. і це може бути через те, що ваше тіло просто не звикло до тривалого голодування в травному сенсі, тому у вас може бути затримана там вода, яка "вибухає", як тільки якась їжа потрапляє у ваш шлунок і ваше травлення починає працювати знову.