Reddit - P90X - P90X3 Diet Guide - які цифри (порції) в моєму плані
Я взяв вікторину і маю план "Е" - 2700 калорій на день. Існують номери для сніданку/обіду/вечері для різних груп продуктів:
| Сніданок | 2 | 5 | 2 |
| AM закуска | 3 | 2 | |
| Обід | 2 | 4 | 3 |
| PM закуска | 1 | 3 | |
| Вечеря | 3 | 3 | 2 |
Про групи продуктів харчування детально розповідається на наступних сторінках. Є також перелік кожної їжі з вимірюванням об’єму.