Reddit - піст - огірки!

Тому я люблю огірки, вони також є досить хорошим джерелом калію та магнію.

Що думають люди щодо використання огірків з посипанням солі як форми швидкого вживання електролітів у воду.

Я думаю, що після дня 3, почніть їсти по кілька огірків з сіллю щодня.

Будь-хто має коментарі чи досвід?

Поділіться посиланням

Це, безумовно, розбиває Воду Швидко, але якщо Ви хочете, ЯКЩО тоді, це теж круто без такої різниці, якщо Ви дотримуєтесь цієї дієти

Ну це було б порушити ваш піст.

100 г огірка - це близько 16 калорій.

Я розумію це за визначенням . ти порушуєш швидкість. Але який буде ефект від наявності менше 100 кал огірка?

Недостатньо вийти з кетозу.

Якщо вам це вдається, продовжуйте, якщо ваша мета - головним чином схуднення, я впевнений, це не впливає на це.

Що робити, якщо ви просто кинули їх у глечик з водою? Я впевнений, що ви отримаєте трохи електролітів таким чином і будете дотримуватися швидкості.

---