Reddit - PlantBasedDiet - Кавун

Я такий вбогий. Я занадто люблю кавун, і я можу з’їсти цілий за день. Я щойно дізнався, скільки в них калорій. У середньому близько 1000-1 500! Не дивно, що минулого року я не худнув.

Reddit 1200isjerky

Поділіться посиланням

Кавун містить 30кал/100г. Де ти дивився? Отже, ви їсте близько 300-500 калорій (ви не рахуєте шкіру, майте це на увазі). Тож ні, це не ваше виправдання, чому ви не схудли. Кавуни чудові, але спробуйте кавуни святого молі.

Я перевірив два місця, і кавун середнього розміру має близько 1000-1500. Я можу з’їсти цілий за день, легко.

Редагувати. Чому за *** це голосують проти? Я не уявляю, як це образливий пост.

Шкіра набагато важча за м’якоть, я не думаю, що ви отримуєте більше 1000 калорій на кавун.