Reddit - PS4 - Хороша гра для тренувань або танців, яка допомогла б мені схуднути

Rock Band 4 - Барабани (на вищих труднощах) варто розглянути.

тренувань

Якщо ви дійсно хочете схуднути, просто спробуйте бігати/бігати/ходити по годині на день. Якщо ви відчуваєте себе у свідомості, пам’ятайте, що люди, які судять вас, не мають значення. Не дозволяйте іншим заважати вам бути здоровими. Це дасть вам швидкі видимі результати, якщо ви одночасно вносите зміни в дієту. Я б різав червоне м’ясо разом і просто дотримувався пісного м’яса. Не забувайте також вживати соду, фаст-фуд, фасовану їжу та алкоголь. Ви можете відновити деякі шкідливі звички пізніше після досягнення бажаної ваги, але дотримуйтесь її в міру, інакше ви наберете всю вагу назад.

Холодний гнів у Bloodborne спалює багато калорій.

Краща відповідь у цій темі;)

Я насправді втратив близько 20 кг, граючи просто Dance. Особливо новіші, тому що вони набагато більше нараховують танці та рух. І вони надзвичайно веселі! Удачі у вашій подорожі

Просто танцюй для кардіо, і я знаю, що WiiFit була річчю, не впевнений, наскільки це ефективно, і варто розглянути

ОП, я серйозно зайнявся схудненням цього року, використовуючи гру для досягнення такої акуратності, але залежно від того, скільки ти хочеш втратити, це буде більшим завданням.