Reddit - theXeffect - Тільки вода протягом 49 днів

В даний час я 16 днів вільно палю завдяки ефекту x: D Я відчуваю себе готовим внести щось нове в суміш.

reddit

Я начебто хочу вирізати всі інші напої і пити воду лише 49 днів. Хтось ще робив це раніше? Як пройшло? І чи продовжували ви лише з водою через 49 днів, чи знову дозволили собі пити інші речі?

Причиною того, що я хочу займатися лише водою, є те, щоб побачити, яку користь вона матиме у моєму житті.

Поділіться посиланням

Моя чувакова вода необхідна для життя, жодним чином не можна відрізати всі напої і не отримати від цього користі. Вода тримає вас гідратованими, насиченими, і це 0кал, буквально ідеальний напій.

Люди рекомендують воду не тільки тому, що вона, як правило, здоровіша і дешевша, але тому, що зазвичай набагато легше пити калорії і несвідомо набирати вагу. Якщо ви п'єте соду щодня, замінюйте її водою, а решту їжі не змінюйте, гарантовано втрачаючи вагу.