Ресурси для середземноморської дієти та способу життя
Середземноморська дієта: Дізнайтеся все про це!
Ми запрошуємо вас відвідати деякі з наших найулюбленіших ресурсних сайтів для середземноморської дієти та способу життя. Одним з наших улюблених ресурсів середземноморської дієти є Oldways, некомерційна організація, яка пропагує середземноморський спосіб харчування та життя. Для всіх вас, хто любить йогурти, відвідайте командний йогурт, де ви знайдете безліч смачних рецептів із використанням корисного йогурту з пробіотиками. Дізнайтеся все про перехід на більш рослинний спосіб харчування з Безм'ясним понеділком.
Ми також рекомендуємо декількох авторів їжі, авторів кулінарних книг та блогерів. Зайдіть на їхні сайти, щоб дізнатись більше про середземноморську дієту та кухню та смачніші рецепти. Ми також ділимося хорошими ресурсами для загальних знань з кулінарії, фітнесу та уважності.
Насолоджуйтесь вивченням середземноморської дієти!
Середземноморська дієта та здорове харчування
Середземноморські письменники та автори кулінарних книг
Блоггери середземноморської дієтичної їжі
Ресурси для кулінарії та кухонного приладдя
Фізичні вправи та уважне життя
ПРИЄДНАЙТЕСЯ ДО НАШОЇ ПРОГРАМИ НА 10 ТИЖНІВ
Наступна сесія розпочинається 7 грудня 2020 року