Ресурси для зміцнення здоров’я - діти, люди похилого віку та соціальний розвиток

Департамент у справах дітей, людей похилого віку та соціального розвитку публікує та/або розповсюджує багато ресурсів у галузі охорони здоров'я та зміцнення здоров'я. Ці ресурси були або розроблені провінційними консультантами, або придбані на основі їх рекомендацій. Публікації постійно переглядаються разом із регіональними колегами та розробляються нові заголовки за потреби.

Ресурси доступні в декількох складах по всій провінції і доступні медичним працівникам, громадським групам та широкій громадськості. Всі публікації безкоштовні, але персонал залишає за собою право обмежувати кількість.

Фізична активність

Канадські 24-годинні керівні принципи руху для перших років (0-4)
Канадські 24-годинні керівні принципи руху для дітей та молоді (5-17)
Канадські вказівки щодо фізичної активності для дорослих (18-64)
Канадські вказівки щодо фізичної активності для літніх людей (65+)
Канадські настанови щодо фізичної активності протягом усієї вагітності
Канадські вказівки щодо фізичної активності для дорослих з розсіяним склерозом (18-64)

Здорове харчування

Як частина національної Стратегії здорового харчування 22 серпня 2019 року Health Canada розпочала роботу з новим продовольчим путівником Канади.
Стратегія охорони здоров’я Канади на підтримку здорового харчування спрямована на зменшення хронічних захворювань та покращення загального стану здоров’я канадців. Новий канадський харчовий путівник має на меті посилити рекомендації щодо здорового харчування та надати вказівки способами, які є актуальними та корисними для громадськості та інших зацікавлених сторін.
Працівники Департаменту у справах дітей, людей похилого віку та соціального розвитку переглядають нову інформацію та набір ресурсів, розроблених для різних користувачів.
Ми будемо працювати з зацікавленими сторонами та партнерами, розглядати потреби та пріоритети в Ньюфаундленді та Лабрадорі та визначати можливості для підтримки інтеграції та реалізації в нашій політиці, програмах та ресурсах.

Тим часом поточні ресурси залишаються доступними. Якщо у вас є запитання, звертайтесь до Хайді Бойд, консультанта зі сприяння здоров’ю (здорове харчування) за номером 729-3280/[email protected].

Цільова група: корінне населення

Цільова група: майбутні, нові матері та їхні сім'ї

Жінкам потрібна фолієва кислота - збільште свої шанси народити здорову дитину. 2010 (2,4 МБ)
Ця брошура пояснює, чому кожна жінка, яка могла завагітніти, повинна щодня приймати полівітаміни, що містять 0,4 мг фолієвої кислоти.
Годування вашої дитини: отже, ви повинні прийняти рішення, 2015 рік, сприятливий для дитини NL (2 МБ)
10 чудових причин грудного вигодовування (835 КБ)
Агентство громадського здоров'я Канади.
10 цінних порад щодо успішного грудного вигодовування (533 КБ)
Агентство громадського здоров'я Канади.
Підручник з грудного вигодовування 2016 (4,5 МБ)
Поглиблений посібник, який допоможе новоспеченій матері підготуватися до грудного вигодовування та розпочати його годувати.
Якщо ви плануєте годувати дитячу суміш для немовлят, поговоріть зі своєю медичною сестрою, щоб отримати інформацію щодо безпечного приготування та використання дитячих сумішей.

Цільова група: Загальне населення

Доступне здорове харчування (2,7 МБ)
Поради та рецепти, щоб заощадити гроші та добре харчуватися.
Канадський харчовий путівник 2019
Цей новий посібник з їжі містить візуальний знімок, рекомендації щодо здорового харчування, рецепти, поради, ресурси тощо.
Добре харчуючись із провідником Канади - Перші Нації, Інуїти та Метіс 2007 (967 КБ)
Це В рамках перегляду в Канаді Довідника з питань харчування, Health Canada наразі співпрацює з партнерами First Nations, Inuit та Métis, щоб підтримати розробку інструментів здорового харчування. Поряд з новим канадським харчовим путівником 2019 року чинний канадський харчовий путівник - First Nations, Inuit та Métis все ще може використовуватися як джерело інформації про здорове харчування.
Думаючи про свою вагу? А як щодо вашого здоров’я? (1 МБ)
Ресурс здорового харчування, активного життя та позитивного зображення тіла для дорослих (2015)
Використання таблиці фактів харчування:% щоденної норми (2011)
Таблиця Факти харчування містить інформацію про розмір порції, калорії, 13 основних поживних речовин та% щоденної норми вибору здорових харчових продуктів.
Шейкдаун на натрію (617 КБ)
Надає інформацію про те, як зменшити натрій, роблячи розумний вибір їжі в магазині, вдома та в ресторанах.
Харчуйтесь чудово і приймайте участь
На ресурси для підтримки здорового харчування у місцях відпочинку, спорту та громадських закладах та на заходах у Ньюфаундленді та Лабрадорі.
Їжа спочатку NL
Інформація та ресурси щодо збільшення доступу до здорової їжі в Нідерландах
Здорове харчування в NL
Ресурси для сприяння пропаганді та підтримці здорового харчування в Нідерландах