Режим харчування, який допоміг цій мамі з двох втратити 41 кг
Зростаючи, я був активною дитиною, але це не означає, що я був здоровим. Я не обов'язково страждав ожирінням, але я був тим, кого я назвав би товстим, що змусило мене серйозно боротися з образом тіла.
Я б їв традиційний південний кукурудзяний хліб і пив солодкий чай (і обираючи швидке харчування між ними), але я відчував, що мій спосіб життя працював для мене досить добре - поки я не захворів на рідкісну (але тимчасову) хворобу, яка пошкодила нерви на нозі . Мій стан унеможливлював ходьбу, а тим більше фізичні вправи.
Вага накопичився швидко після цього - додайте той факт, що в той час у мене було двоє дітей, а у віці 25 років і 100 кг я ледве впізнав своє тіло.