Режим харчування спортсменів таеквондо до змагань Який вплив має вага

Оригінальні статті

  • Повна стаття
  • Цифри та дані
  • Список літератури
  • Цитати
  • Метрики
  • Передруки та дозволи
  • Отримати доступ /doi/full/10.1080/07315724.2017.1319305?needAccess=true

Об’єктивна: Метою цього дослідження було дослідити та оцінити загальні дієтичні та стратегії управління вагою спортсменів таеквондо (TKD) до національних змагань, а також вивчити взаємозв'язок між цими стратегіями та зменшенням маси тіла та відчуттям фізичного хвороба.

харчування

Методи: Шістдесят ( = 60) У цьому дослідженні брали участь 23 спортсмени з ХЗН, 23 жінки (19,4 ± 2,9 року) та 37 чоловіків (20,4 ± 3,6 року), які мали досвід щонайменше 12,1 ± 3,1 року. Спортсмени фіксували дієтичне споживання та фізичні навантаження протягом 3 тренувальних днів та в день змагань. Для оцінки складу тіла використовували біоелектричний імпеданс.